El Árbitro de las Emociones
Sobre el tablero "VAR Emocional", tu paciente revisa la jugada como un árbitro: lee una situación y va armando, carta por carta, qué siente y qué puede hacer. Sin que nadie le pregunte "¿cómo te sentís?".
- Lee una situación
- Identifica la emoción
- Escucha al cuerpo
- Elige una estrategia
Incluye: tablero VAR Emocional, cartas de Situación, Emoción, Corporales y Estrategias, medallas de logro. Versión rápida de 5 minutos, completa de 15 y variante grupal.